Treine com quem sabe o porquê

Técnica antes de força.

Ciência antes de opinião.

Treino que se explica.

Biomecânica aplicada ao combate e força

Entenda as alavancas, as cadeias cinéticas e a transferência de força que fazem um golpe e um levantamento funcionarem.

12 aulas3h 14mincertificado

por Filipe Onorata

Quem ensina

Filipe Onorata

Professor de biomecânica aplicada ao combate e à força. Treina lutadores e praticantes a entender o porquê de cada movimento antes de repetir.

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