
Biomecânica do chute: potência sem lesão
Como o quadril, o joelho e o tornozelo dividem a carga em cada chute, e o que muda quando a sequência sai fora de ordem.
4 aulas · 2min
de R$ 249 porR$19910x de R$ 19,90
por Marina ToledoVer o curso
Produtor
Preparadora física e pesquisadora de biomecânica aplicada ao combate. Trabalha há doze anos com atletas de muay thai e MMA, com foco em economia de movimento e prevenção de lesão no joelho e no quadril. Formada em educação física, mestrado em biomecânica do movimento humano.
@marinatoledo.bioCursos
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Como o quadril, o joelho e o tornozelo dividem a carga em cada chute, e o que muda quando a sequência sai fora de ordem.
4 aulas · 2min