Biomecânica do chute: potência sem lesão
Como o quadril, o joelho e o tornozelo dividem a carga em cada chute, e o que muda quando a sequência sai fora de ordem.
4 aulas · 2min
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por Marina ToledoVer o curso
Artes marciais
Técnica, estratégia e preparo para quem luta.
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